3 trimestres pour donner la vie
2ème trimestre
L’éveil des sens et des mouvements
🔹 Changements physiques et symptômes du 2ème trimestre :
Bienvenue dans le trimestre le plus agréable. Les nausées s’estompent, la fatigue se fait plus discrète et l’humeur se stabilise. Le risque de fausse couche diminue, ce qui apporte une belle sérénité. Petit à petit, votre ventre s’arrondit, laissant apparaître ce joli signe de vie qui grandit en vous.
Voici les principaux changements physiques et symptômes que vous pourriez remarquer durant le 2ème trimestre. Bien sûr, chaque grossesse est unique : certaines femmes les vivront tôt, tandis que pour d’autres, ils n’apparaîtront qu’au 3ème trimestre.
🔹 Les changements physiques
Votre ventre s’arrondit joliment et peut laisser apparaître de petites vergetures, signe que Bébé prend de la place. L’utérus continue son expansion, environ 4 cm par mois, pour atteindre environ 24 cm de hauteur vers le 6ème mois.
Votre corps s’adapte : le bassin s’élargit pour préparer le passage de Bébé, ce qui modifie votre centre de gravité. Résultat, il se peut que vous perdiez un peu l’équilibre de temps en temps.
Votre peau aussi change. Certaines zones deviennent plus foncées : vos mamelons, vos cicatrices, et parfois une ligne brune (linea nigra) se dessine entre le nombril et le bas-ventre. Le fameux masque de grossesse peut aussi apparaître sur le visage sous forme de taches irrégulières. Pas d’inquiétude, tout cela s’estompera après la naissance. En attendant, limitez l’exposition au soleil, qui accentue ces marques.
Avec l’augmentation du volume sanguin, vos veines se dilatent : des varices peuvent apparaître sur les jambes ou des veines bleutées sur les seins. Vos seins, eux, continuent de se préparer : ils prennent en volume et il est possible que du colostrum (liquide produit avant l’arrivée du lait maternel) s’écoule déjà.
Votre poids augmente régulièrement, en moyenne 5 à 7 kg sur ce trimestre. Tandis que vos dents et gencives se montrent plus sensibles et peuvent saigner plus facilement.
Bonne nouvelle : vos hormones jouent aussi en votre faveur ! Votre teint s’illumine, vos cheveux sont plus brillants et vos ongles plus forts.
Et surtout, c’est la période magique où vous commencez à ressentir les premiers mouvements de Bébé ! Généralement entre la 18ème et la 20ème semaine, parfois même dès la 16ème si vous avez déjà été enceinte. Ces petits coups sont un merveilleux signe de vie qui renforcent le lien unique entre vous et lui.
🔹 Les symptômes courants
La grossesse bouleverse l’ensemble de votre corps : systèmes cardiovasculaire, digestif, respiratoire, nerveux, reproductif ou encore urinaire… aucun n’est épargné ! Pas étonnant donc que, mois après mois, vous ressentiez certains inconforts ou petits désagréments. Rassurez-vous : la plupart sont tout à fait normaux et témoignent simplement du formidable travail de votre corps qui s’adapte pour accueillir Bébé.
Voici les maux les plus fréquents durant le deuxième trimestre :
- Brûlures d’estomac et reflux gastrique
- Changements et éruptions cutanées
- Congestion nasale et saignements de nez
- Constipation et hémorroïdes
- Contractions de Braxton Hicks
- Crampes dans les jambes
- Douleur à l’aine
- Enflure aux jambes et aux pieds
- Envie fréquente d’uriner
- Mal de dos
- Maux de tête
- Pertes vaginales
- Varices
- Vergetures
Pour en savoir plus sur chacun de ces symptômes, vous pouvez consulter la fiche dédiée en cliquant dessus.
Parlez de vos symptômes lors de vos rendez-vous médicaux. Et si certains vous inquiètent, n’hésitez pas à contacter votre professionnel de santé avant même le prochain rendez-vous.
Certains médicaments en vente libre peuvent soulager, mais il est toujours essentiel de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant d’en consommer.
2ème trimestre : De la 15ème à la 28ème semaine
Le 2ème trimestre marque de nouvelles étapes : la croissance de Bébé s’accélère à une vitesse impressionnante et sa présence devient de plus en plus tangible. Ses premiers mouvements se font ressentir, ses sens s’éveillent et, semaine après semaine, il se développe avec énergie. Pendant ce temps, le ventre de Maman s’arrondit joliment pour lui laisser toute la place dont il a besoin.
À la fin de ce trimestre, Bébé mesure environ 25 cm de la tête au coccyx et pèse autour de 1 kg. Un vrai petit être déjà bien formé, qui se prépare doucement pour la suite de l’aventure.
Nous allons voir semaine après semaine, les différentes étapes de son évolution.
🔹 Semaine 15 : De nouvelles saveurs à découvrir
Treize semaines après la fécondation, Bébé entre dans une phase de croissance accélérée. Il mesure déjà environ 9,5 cm de la tête au coccyx et pèse près de 80 g. Tout est maintenant en place pour que ses organes commencent à se mettre au travail. Ses jambes, quant à elles, prennent un peu d’avance et deviennent plus longues que ses bras.
Son réseau sanguin se développe à grande vitesse. Pour alimenter ce petit corps en pleine expansion, son cœur bat fort et vite : environ 140 à 150 battements par minute et pompant près de 24 litres de sang par jour !
De plus en plus actif, le fœtus commence à affiner ses mouvements. Il peut par exemple tourner la tête, qui mesure déjà environ 3,5 cm. Mais comme il a encore beaucoup de place et que ses gestes sont très délicats, il est normal que vous ne ressentiez rien pour l’instant. Patience, ça arrivera très bientôt.
Et petite astuce gourmande : les cellules du goût sont maintenant fonctionnelles. À travers le liquide amniotique, votre bébé « découvre » déjà les saveurs de vos repas. L’occasion parfaite de lui faire goûter, à sa façon, vos plats préférés.
🔹 Semaine 16 : Les premiers hoquets de Bébé
Bébé devient de plus en plus actif, ses mouvements gagnent en force et en précision, ses petits pieds donnent déjà de vrais coups, et ses petites mains deviennent plus agiles et s’entraînent à attraper tout ce qui passe. Lorsqu’il touche le cordon ombilical, il réagit d’abord en s’éloignant, mais très prochainement, il sera pour lui un jouet, il l’agrippera, le tirera et le repoussera.
Ses yeux, encore bien cachés sous ses paupières, commencent doucement à bouger. Et comme il avale beaucoup de liquide amniotique (environ 400 ml par jour), Bébé se met à avoir souvent le hoquet. Ces petits soubresauts sont tout à fait normaux et participent même à la préparation de sa respiration future.
Pendant ce temps, son système digestif se met au travail et fabrique une substance sombre appelée méconium, qui s’accumule tranquillement dans ses intestins jusqu’à la naissance.
À la fin de cette semaine, Bébé mesure environ 11,5 cm de la tête au coccyx et pèse près de 110 g.
🔹 Semaine 17 : Le nouveau brushing de Bébé
À l’intérieur du corps de Bébé, la graisse commence à se former (la graisse brune). Cette petite couverture naturelle jouera un rôle essentiel après la naissance, car elle l’aidera à garder sa chaleur, car à sa venue au monde, votre nouveau-né n’aura pas encore le réflexe de frissonner. Cette réserve lui servira aussi de source d’énergie pour ses tout premiers instants de vie.
Son système immunitaire se met également en marche ; Bébé commence à fabriquer ses propres anticorps.
De son côté, le squelette poursuit sa croissance. Il est encore mou, composé surtout de cartilage, mais se renforce de semaine en semaine.
Et petite nouveauté, une fine chevelure se dessine. Il ne s’agit encore que d’un léger duvet, mais c’est déjà le tout début de sa future coiffure.
Bien que plusieurs étapes de développement se poursuivent, après la 17ème semaine, aucune nouvelle structure n’apparaît.
À ce stade, Bébé mesure environ 13 cm de la tête au coccyx et pèse près de 150 g.
🔹 Semaine 18 : Savoir ou ne pas savoir, telle est la question ?
La silhouette de Bébé change : sa tête, autrefois si imposante, est maintenant plus proportionnée par rapport à son corps. La circulation sanguine se fait jusque dans ses petites extrémités, ce qui le rend bien plus actif ! Il gigote, se retourne, étire ses bras et ses jambes, touche ses orteils ou son visage… Il n’est pas rare que vous commenciez à sentir ces mouvements délicats, comme une petite vague qui frôle doucement l’intérieur de votre ventre.
Pendant ce temps, une protection essentielle se met en place : La myéline. Cette gaine graisseuse s’installe autour des nerfs (un peu comme une gaine de plastique autour d’un fil électrique) pour isoler et faciliter la transmission des messages entre le système nerveux central (cerveau et moelle épinière) et le système nerveux périphérique. Ce sera le signe que les réseaux neuronaux se consolident.
La rétine devient sensible à la lumière : Si on projette une lumière assez forte sur le ventre de Maman, Bébé se détournera et protégera ses yeux. Il commence à réagir au monde extérieur.
À la fin de la 18ème semaine, Bébé mesure environ 14 cm de la tête au coccyx et pèse près de 200 g.
🔹 Semaine 19 : Quand les sens de Bébé s’éveillent
Cette semaine marque un tournant important : dans le cerveau de Bébé, les zones dédiées aux cinq sens s’organisent enfin.
Bébé commence à capter et à traiter les informations qu’il reçoit ; l’odorat, le goût, le toucher, l’ouïe et la vue s’éveillent peu à peu, ouvrant la porte vers le début de la découverte du monde extérieur.
Sa production de neurones ralentit un peu, car l’heure est maintenant à la création et à la consolidation des connexions entre les neurones de son cerveau.
Sa peau, quant à elle, se couvre d’un doux manteau protecteur : le vernix caseosa, de fine plaque blanche et cireuse qui joue le rôle protecteur contre les frottements et les irritations.
Et même s’il grandit vite, Bébé a encore assez de place pour s’étirer, bouger les bras et les jambes.
À ce stade, il mesure environ 15 cm de la tête au coccyx et pèse près de 260 g.
🔹 Semaine 20 : Quand bébé se fait sentir pour la première fois
Dans votre ventre, Bébé s’entraîne comme un vrai petit athlète : il bouge ses bras, ses jambes et teste toutes les parties de son corps. Ses muscles se renforcent, ses mouvements deviennent plus énergiques… et vous commencez enfin à le sentir ! Un moment unique, rempli d’émotion, qui marque un vrai tournant dans votre grossesse.
Entre deux séances de gymnastique, Bébé reste un grand dormeur : il passe encore 18 à 20 heures par jour à faire la sieste, bien au chaud dans son cocon.
Pendant ce temps, sa peau continue de s’épaissir, même si elle reste encore plutôt transparente, et son cerveau se structure avec l’apparition de ses premiers sillons.
À la fin de cette semaine, votre futur petit champion mesure environ 16 cm de la tête au coccyx et pèse près de 320 g.
🔹 Semaine 21 : Bébé est déjà en train de jouer
Bébé est désormais entièrement formé et va continuer de grandir : il mesure environ 18 cm de la tête au coccyx et pèse près de 390 g.
Curieux de son propre corps, il découvre le plaisir du toucher : il attrape ses pieds, joint ses mains, et porte même parfois son pouce à sa bouche. Le cordon ombilical devient aussi un de ses jeux favoris, qu’il attrape et manipule avec entrain.
Ses poumons, encore en pleine maturation, l’amènent à s’entraîner en douceur : il fait travailler les muscles de son thorax, comme une répétition avant ses premières respirations.
Son visage s’affine : ses lèvres deviennent plus charnues, ses cheveux se garnissent, et même si ses globes oculaires sont déjà formés, l’iris n’a pas encore de couleur.
🔹 Semaine 22 : Un petit penchant pour le sucré
Bébé a déjà un petit faible pour le sucre. Quand le liquide amniotique devient plus sucré, il ne se fait pas prier et en boit un peu plus volontiers. Heureusement, son pancréas, désormais capable de produire de l’insuline, veille à garder son taux de sucre bien équilibré.
Même s’il grandit à vue d’œil, ses petites réserves de graisse restent encore limitées. Sa peau garde donc un aspect fripé, elle s’étirera au fil des semaines, à mesure qu’il prendra du poids.
Pendant cette seconde moitié de grossesse, son cerveau connaît une véritable effervescence : il se développe à toute vitesse. Concernant ses gencives, les bourgeons des dents permanentes commencent déjà à apparaître, juste derrière ceux des dents de lait, qui se manifesteront quelques mois après la naissance.
C’est à peu près à cette période, entre la 22ème et la 24ème semaine, qu’a lieu la grande échographie. Elle permet de vérifier que tout se développe bien : le cœur, les reins, le système nerveux… et aussi, si vous le souhaitez, de découvrir le sexe du bébé. Chez les garçons, le pénis est visible ; chez les filles, la vulve et l’utérus apparaissent.
À ce stade, Bébé mesure environ 19 cm de la tête au coccyx et pèse près de 460 g.
🔹 Semaine 23 : Et enfin, il ouvre les yeux
Le petit corps de Bébé est maintenant entièrement recouvert de vernix caseosa. Cette fine couche blanche, grasse et cireuse, qui le protège comme une crème naturelle, indispensable car le liquide amniotique contient de plus en plus d’urine. Avant la naissance, cette enveloppe protectrice s’affinera peu à peu, et la petite couche qui restera aidera Bébé à glisser plus facilement lors de l’accouchement.
Au début de ce 6ème mois, ses muscles gagnent en force et en tonicité. Vous remarquerez peut-être que Bébé adopte déjà une petite » routine de mouvements » : il fait un certain nombre de choses à des moments précis de la journée, une belle façon pour lui de vous dire qu’il va bien. Soyez attentive à ces petits signes, ils sont rassurants et pleins de vie.
Et grande nouveauté cette semaine : ses paupières se décollent doucement… Bébé commence à entrouvrir les yeux. Il distingue déjà la lumière et l’obscurité, et d’ici peu, il effectuera ses premiers petits mouvements oculaires.
Du côté du développement, les garçons ont les testicules qui descendent doucement vers le futur scrotum, tandis que chez les filles, le système reproducteur est déjà en place, y compris l’ensemble des ovules pour toute sa vie.
À ce stade, Bébé mesure environ 20 cm de la tête au coccyx et pèse près de 540 g. Un petit être qui prend de plus en plus de place… dans votre ventre et dans votre cœur.
🔹 Semaine 24 : Cheveux, ongles et premières défenses
Bébé se prépare à affronter le monde ! Son système immunitaire commence à produire des globules blancs, ces petits gardiens qui protégeront son organisme des maladies et des infections. Sa peau, qui était si fine et transparente, s’épaissit et prend une légère teinte, même si les vaisseaux sanguins restent encore visibles.
Sur sa petite tête, de vrais cheveux font leur apparition, remplaçant peu à peu le fin duvet. Ses ongles aussi se dessinent plus nettement sur le bout de ses doigts.
Côté croissance, Bébé continue une fulgurante progression : il mesure environ 21 cm de la tête au coccyx et pèse près de 630 g. Il occupe maintenant une bonne partie de l’espace dans l’utérus.
À ce stade, s’il venait à naître, il serait considéré comme un très grand prématuré. Il aurait besoin de soins médicaux intensifs, car ses poumons et son système digestif ne sont pas encore assez matures. Mais pas d’inquiétude : pour l’instant, il continue de grandir bien au chaud.
🔹 Semaine 25 : Quand bébé commence à interagir avec vous
Petit à petit, Bébé commence à reconnaître son univers. Il distingue la voix douce de sa maman, celles des autres membres de sa famille et celles des proches, la lumière du jour et le calme de la nuit. Parfois, il sursaute quand un bruit le surprend, et il n’est pas rare qu’il réponde aux caresses données à travers le ventre. Déjà, il montre qu’il a conscience de votre présence.
Il réagit aussi aux sons internes qui l’entourent chaque jour : le battement régulier de votre cœur, votre respiration, ou encore le gargouillis de votre digestion. Ces bruits familiers l’apaisent et le bercent, ce qui explique pourquoi, une fois dans vos bras après la naissance, ces bruits le calmeront en continuant à le rassurer.
Ses mouvements sont maintenant bien perceptibles : durant ses phases d’éveil, il est très actif et peut effectuer entre 20 et 60 mouvements en une demi-heure. Un vrai petit acrobate en herbe !
À l’intérieur, ses bronches sont pratiquement formées, même si ses poumons ne sont pas encore complètement matures. Ses yeux, quant à eux, commencent à prendre de la couleur, bien que celle-ci pourra encore changer après la naissance. Et déjà, l’émail se forme pour protéger ses futures dents de lait.
À ce stade, Bébé mesure environ 22,5 cm de la tête au coccyx et pèse près de 720 g. Et selon sa position, on peut même entendre les battements de son petit cœur simplement en posant l’oreille sur le ventre de Maman.
🔹 Semaine 26 : Déjà un petit air de famille
Cette semaine Bébé franchit une nouvelle étape. Ses poumons commencent à produire une substance précieuse qui les aide à mieux se dilater et les protège contre les infections. C’est un atout vital pour les bébés un peu trop pressés d’arriver.
Le visage de Bébé s’affine : les cils s’allongent, le nez se dessine, la racine des cheveux apparaît parfois, son cou se dégage et il ouvre de plus en plus souvent les yeux.
Il révèle déjà les traits de ce visage que vous aurez bientôt la joie de contempler.
Dans son cerveau, les choses s’activent : les ensembles de replis sinueux du cortex cérébral (circonvolutions) deviennent plus nombreux et plus profonds. Jusqu’à la 32ème semaine, le développement des synapses (connexions entre les cellules du cerveau qui permettent l’échange d’informations) s’accélérera. Le système nerveux est celui qui se développe le plus graduellement jusqu’à la fin de la grossesse.
Côté mensurations, Bébé a bien grandi ! Avec environ 23 cm de la tête au coccyx et près de 820 g, il a déjà pris un tiers de son poids de naissance. L’espace se réduit dans l’utérus, mais il trouve encore le moyen de gigoter et de s’exprimer.
🔹 Semaine 27 : Et si Morphée berçait déjà bébé ?
Cette semaine, Bébé a acquis un réflexe vital : pleurer. C’est grâce à ce cri qu’il pourra vous dire ses besoins une fois dans vos bras, un vrai langage universel de bébé.
Son rythme éveil-sommeil se régularise peu à peu, même si, soyons honnêtes, il ne coïncide pas encore avec le vôtre. Et si bébé rêvait déjà ? Certains spécialistes pensent que oui ! Ses ondes cérébrales (bêta ou REM) montrent une activité proche de la vôtre en phase de sommeil paradoxal, celle où vous rêvez. Qui sait, peut-être qu’il fait déjà de jolis songes dans son petit monde douillet.
Ses petites mains s’agitent avec entrain : il s’exerce à attraper, bouger, et même à sucer son pouce. Ce petit geste, en plus de l’apaiser, muscle déjà sa mâchoire et ses joues.
Des vaisseaux sanguins irriguent maintenant les poumons, qui ne sont pas encore matures, et ses os se renforcent de plus en plus.
Il mesure environ 24 cm de la tête au coccyx et pèse près de 920 g.
🔹 Semaine 28 : De plus en plus curieux
Bébé se fait de plus en plus beau, il devient chaque jour plus charnu, sa peau se lisse, se déplie et prend une teinte plus rosée grâce au réseau de petits vaisseaux sanguins qui l’irriguent. Sous cette peau, les réserves de gras s’accumulent doucement, représentant déjà environ 3 % de son poids total, et lui donnant cet air potelé si craquant.
Le placenta, qui a longtemps été sa principale source de nourriture, commence à céder un peu de terrain, tandis que la quantité de liquide amniotique diminue pour laisser davantage de place à ce petit curieux.
Sa curiosité grandit, car maintenant il tourne la tête lorsqu’une lumière traverse votre ventre ou qu’un son retient son attention.
Ses réflexes de déglutition ainsi que de succion s’affinent et, de leur côté, son foie et sa rate travaillent sans relâche, produisant de précieuses cellules sanguines. Comme une répétition générale avant le grand jour.
Bébé continue à prendre beaucoup de poids, il mesure maintenant environ 25 cm de la tête au coccyx et pèse près de 1 kg.
Et voilà, nous arrivons au terme du 2ème trimestre, pour connaître la suite de cette belle aventure, rendez-vous sur la prochaine page consacrée au :
3ème trimestre