L’allaitement est bien plus qu’un simple moyen de nourrir son enfant, c’est un moment privilégié de douceur, de réconfort et de proximité. Chaque étape, dès la naissance, contribue à construire ce lien unique tout en offrant à Bébé les nutriments et la protection dont il a besoin.
🍼 La tétée de bienvenue
Juste après la naissance, il est recommandé de proposer au bébé une première mise au sein appelée tétée de bienvenue.
Ce moment favorise le peau à peau, apaise le nouveau-né et l’aide à réguler sa température, son rythme cardiaque et sa respiration. Il stimule également la montée de lait en activant la production d’ocytocine et de prolactine, les hormones de l’allaitement.
Même si le bébé ne tète pas beaucoup à ce stade, ce premier contact est précieux pour initier l’allaitement et renforcer le lien mère-enfant.
🔹 Le colostrum : le « premier lait »
Au cours des premiers jours, les seins produisent un liquide jaune orangé : le colostrum.
Véritable concentré de nutriments, il est riche en anticorps et en protéines qui aident le bébé à renforcer son système immunitaire et à se protéger contre les infections. Le colostrum agit aussi comme un laxatif naturel, favorisant l’élimination du méconium (les premières selles du nouveau-né).
🔹 Les trois étapes du lait maternel
L’allaitement évolue naturellement au fil des jours et des semaines :
- Le colostrum (de la naissance aux 3-4 premiers jours) : riche en protéines et anticorps.
- Le lait de transition (jusqu’à 2 semaines) : il devient plus abondant et sa composition change progressivement.
- Le lait mature (au-delà de 2 semaines) : parfaitement adapté aux besoins du bébé, il se divise en deux parties :
- Le lait de début de tétée, riche en eau et en sucres, qui désaltère.
- Le lait de fin de tétée, plus riche en graisses, qui rassasie et favorise la prise de poids.
🤰 L’allaitement maternel au quotidien
Les bouts de sein
Certaines mamans utilisent des bouts de sein en silicone pour faciliter la mise au sein, notamment en cas de mamelons plats, de mamelons qui ne durcissent pas suffisamment ou douloureux. Ces protections peuvent être utiles pour aider ces mamans.
Les coquillages pour les crevasses
Les coquillages d’allaitement sont de petites coquilles naturelles portées à l’intérieur du soutien-gorge. Elles protègent les mamelons, recueillent les écoulements de lait et favorisent la cicatrisation en cas de crevasses. Beaucoup de mamans apprécient ce petit accessoire naturel, à la fois pratique et discret.
L’engorgement
L’engorgement survient lorsque les seins deviennent très gonflés, tendus et douloureux à cause d’un excès de lait. Cela arrive souvent au moment de la montée de lait, mais peut aussi apparaître plus tard si le sein n’est pas suffisamment drainé.
Les signes d’un engorgement sont :
- Seins durs, sensibles, parfois rouges ou chauds.
- Inconfort lors des tétées.
- Bébé qui a du mal à bien prendre le sein.
Pour soulager l’engorgement :
- Allaitez fréquemment, en variant les positions pour bien vider les seins.
- Appliquez une compresse chaude avant la tétée pour faciliter l’écoulement.
- Posez une compresse froide après la tétée pour diminuer l’inflammation.
- Massez doucement le sein vers le mamelon.
- Tirez un peu de lait manuellement ou au tire-lait si le sein reste trop tendu.
L’engorgement est fréquent et temporaire, mais il ne doit pas être ignoré. S’il persiste, il peut entraîner une mastite (infection du sein). Dans ce cas, il est important de consulter rapidement.
🍼 Le tire-allaitement
Le tire-allaitement consiste à exprimer son lait à l’aide d’un tire-lait, puis à le conserver pour le donner au bébé avec un biberon. Cette pratique peut être choisie pour différentes raisons :
- Permettre à l’autre parent ou aux proches de participer aux repas du bébé.
- Faciliter la reprise du travail ou la séparation temporaire mère-bébé.
- Maintenir la production de lait en cas de difficultés de succion.
Le tire-allaitement peut être exclusif (tout le lait est tiré) ou occasionnel (en complément de la mise au sein). Il offre une certaine flexibilité tout en conservant les bienfaits du lait maternel.
🤰 L’allaitement mixte
L’allaitement mixte correspond à un mode d’allaitement où le bébé est nourri à la fois :
- Au sein.
- Avec du lait maternel tiré.
- Et avec du lait infantile.
C’est une solution choisie par certaines familles pour diverses raisons : manque de lait, contraintes professionnelles, organisation familiale ou simple choix personnel.
Bien accompagné, ce type d’allaitement peut très bien convenir au bébé et à la maman, tout en permettant de conserver une partie du lien de l’allaitement au sein.
👩⚕️ La conseillère en lactation : un soutien précieux
Allaiter n’est pas toujours simple et peut soulever des doutes ou des difficultés (prise du sein, douleurs, engorgement, rythme des tétées…). Dans ces moments, l’accompagnement d’une conseillère en lactation peut faire toute la différence.
Ces professionnelles spécialisées apportent :
- Des conseils personnalisés.
- Un soutien psychologique.
- Des solutions pratiques pour favoriser un allaitement serein.
Que ce soit dès la maternité ou à domicile, elles sont là pour aider les parents à trouver confiance et confort dans leur choix d’allaitement.